林彩娟 | 做一個有趣而快樂的人
她是一個喜歡自然，熱愛木頭的女子。多年前，被一塊神奇木頭所散發出的獨特香味所吸引，從此踏上了尋木之旅。
因為熱愛，而走上收藏之路。因為熱愛，建立社群、成立工作室、開辦藝術館、著書寫字。多年過去，熱愛依然未改，只是多了一份內省，對生活多了一份感悟。
如果你想認識她，可以看看她寫的書《崖柏鑒藏》，或者到她工作室一起喝一杯茶，可能你們會成為一起玩木的朋友。
（1）
這兩天做了一個早睡打卡群。不斷有認識的不認識的朋友加入。
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里面規定很簡單：
睡覺前一個小時不能看手機。
每14天把睡眠時間提前半個小時。
做這個群的初心很簡單。就是我自己飽受熬夜之苦。明明知道熬夜不好，卻改不掉晚睡的習慣。第二天沒有精神，心里面懊悔晚睡，然而到了晚上卻有依然晚睡。
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早睡，對我而言是一個無力又無解的難題。
兩年前我曾加入了一個早睡群，每天用軟件監控睡覺，到了11點后，如果依然看手機，軟件就會記錄，就要在群里面發不少于200元的紅包。我在發了幾大千紅包后，發現依然改不了熬夜看手機。可以說，超級郁悶了。
于是在做這個早睡打卡群，我覺得是要有一個方法論的。
為什么寧愿不斷的刷手機，刷到頭暈腦脹也不睡呢？
為了早睡這個問題，我把市面上關于睡眠的書買了個遍，研究了個透。
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晚睡也好，失眠也罷。無非就是三個原因，一個是身體不舒服影響入睡（生?。?；二是環境太糟糕不適合睡覺，例如光線、噪音、溫度、濕度、臥具等；三是心理因素。
這里重點說說心理因素。
壓力，焦慮，恐懼，讓我們無法安靜下來。大腦一直處于緊繃狀態，自然很難入睡。哪怕入睡了，也經常發噩夢、壓抑的夢，或者早醒。起來還是頭昏腦漲，精力很差。
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（2）
最近兩年，我接觸了很多互聯網的大咖，有些很能賺錢。不過看到他們臉色發青，不管是二十多還是三十多歲的人，頭上都零星有白發。
說真的，我不羨慕他們。
同時，我也為自己覺得難過。看著自己，和他們毫無兩樣。長期熬夜，透支，我的身體也到了脆弱的邊沿。
直到有一天，突然發現自己頭上也有了白發，數了一下有10根左右，是突然發現的。因為之前一根都沒有。
那一刻，無法釋然。白發出來了，是因為長期的壓力，還是年齡使然。不管怎樣，人生的路走了快40年了，接下來的如何度過？
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今年春節開始不斷的給自己做調整，鍛煉，站樁。效果還是很明顯的。
可是晚睡，一直沒能解決。
不斷的做自我剖解，不斷的和自己對話，發現了內心深處的焦慮和恐懼。
曾經我以為我喜歡做大事喜歡熱鬧，其實我追求的卓越不一定要做大事要人前熱鬧。
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認真的拿起一塊木頭邊打磨邊感受它的香味和溫度，和三五知己端起一杯好茶品品，每天看看書，聽聽歌，寫寫文章，多幸福的生活。
這種生活，隨時都能實現，而且我已經實現了。
瞎折騰啥呢？錢我會賺，又不是沒賺過。
說到底，一切還是因為欲望。無盡的欲望真的會吞噬一個人的本心。
穿過大江大海，大風大浪，發現一切回到原點，早該回歸的地方一直都在那里。
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從今，享受面朝木頭，春暖花開。
在我的工作室，品茶聞香，打磨木頭。有朋自遠方來不亦樂乎。
木的文化，是一種有溫度，有思想的文化。
用心做一些市面買不到的好東西，有溫度的有趣的產品。
源自于我致愛的木頭，做一個有趣又快樂的人。
睡不著，是因為我們忘了自己是誰，要去向何處。弄明白了，也就能睡個好覺了。
?點一根香，喝一杯茶，歲月靜好。
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（3）
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最近做的崖柏一號線香銷售非常好。原因無他，選用真正的好料，做最天然的味道。因為這場尋木之旅，源于靈魂深處的香味。
殊勝之香，屬于美好的人。
晚安。
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